L'hypnose thérapeutique Ericksonienne ( du célèbre psychiatre Dr Milton D.ERICKSON ) est très efficace et rapide. Ce n'est pas de l'hypnose de spectacle. En aucun cas vous ne pourrez être manipulés sous hypnose thérapeutique. C'est une hypnose respectueuse des personnes, individualisée et adaptée à chacun.

L'hypnose permet au thérapeute de vous accompagner dans la mobilisation de vos ressources, de vos capacités de changements. Elle permet de soulager et de trouver des solutions à de nombreux problèmes, dans des délais qui peuvent être très court.

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L'hypnose est l'outil par excellence de la thérapie brève.Ce n'est pas un don. Il est important que vous ayez une réelle motivation. Ce n'est pas de la magie avec laquelle vous vous réveillez "transformé" ou "reprogrammé" après une séance.

L'hypnose est une approche stratégique, spécifique à chaque problème. On se fixe un objectif (SMART)*, on prévoit des séances qui permettent d'atteindre cet objectif et en fonction des résultats obtenus, on adapte l'approche.

 

L'hypnose est un phénomène naturel que nous vivons plusieurs fois par jour ( rêves éveillés, on est ailleurs...) et que nous n'utilisons pas dans un but thérapeutique.

L'hypnose thérapeutique est un état modifié de conscience qui permet d'accéder à ses ressources intérieures. Durant une séance d'hypnose, on ne dort pas, vous êtes à la fois présent à ce qui se passe autour et en même temps vous êtes ailleurs. Vous gardez le contrôle de vous même en état d'hypnose et vous êtes libre d'accepter ou de refuser les suggestions thérapeutiques ( si ces dernières sont contraires à vos valeurs, votre intégrité...).

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Certaines personnes entrent plus rapidement en hypnose que d'autres, qui auront besoin de plus de temps. Même une hypnose légère amène à de grands changements. Tout le monde est hypnotisable.

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De nombreuses études scientifiques ont démontré l'efficacité de l'hypnose dans de nombreux domaines. C'est un fonctionnement neurologique distinct et visible en IRM. Elle est de plus en plus utilisée en milieu médical et hospitalier ( prise en charge de la douleur, anesthésie, stress...).

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l’hypnose thérapeutique est appliquée dans de nombreux cas ( liste non-exhaustive ) :

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            -Dans les problèmes de santé : anxiété, stress, phobies, addictions, tabac, poids, douleurs, deuil, traumas...

            -Dans le développement personnel : confiance en soi, estime de soi...

            -Dans le développement professionnel : prendre la parole en public, examens, oraux...

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*SMART : Spécifique, Mesurable, Accessible, Réaliste, Temporel

 

IMPORTANT :

L'hypnose ne se substitue en aucun cas au diagnostic et à la prescription médicale. Seul un médecin est habilité à faire un diagnostic, à prescrire un traitement et à arrêter un traitement.

Dans le cas de douleurs, il est important de consulter un médecin pour qu'il puisse poser un diagnostic et que les examens et traitements prescrits soient réalisés.

Je ne suis pas médecin et ne pratique pas l'hypnose sur des personnes présentant des troubles psychiques (schizophrénie, psychoses...).